Suntem fruntasi in Europa la consumul de paine. Ce spun nutritionistii VIDEO
Pe mesele noastre, tot painea e de baza! Cifrele stau marturie: suntem pe locul intai in Europa la consumul de paine. Ba chiar reusim performanta de a o combina cu orice, chiar si cu orez, paste sau cartofi. "Fara paine, parca nu ma satur", spun multi, cu seninatate, desi nutritionistii ne avertizeaza ca ce-i prea mult duce la obezitate.
Cantitatea de paine pe care o consuma un roman intr-un an se ridica la 97 de kilograme. Adica, in jur de 320 de paini, fiecare cantarind aproape 300 de grame. In schimb, un britanic mananca de 7 ori mai putin, doar 46 de paini.
Copiii invata de mici sa puna paine in ciorba, iar adultii nu concep nicio masa fara paine.
"Nu exista client care sa nu mananca paine, mananca paine cu orice, chiar si cu paste", spune Constantin Varvara, proprietar restaurant.
O fi painea sfinta, dar problema e ca o asociem cu alimente din aceeasi familie, a carbohidratilor.
"Cam cata paine se consuma la restaurant? Sincer, mai multa decat ma asteptam. Chiar daca cere orez, piure sau cartofi prajiti, comanda obligatoriu si paine", explica Florin Popa, administrator de restaurant.
Consumul de paine pe cap de locuitor intr-un an:
14 kg - Marea Britanie
58 kg - Olanda
65 kg - Grecia
67 kg - Belgia
74 kg - Cipru
97 kg - Romania
Sursa: AIB International
Asa se face ca la consumul de paine pe cap de locuitor i-am intrecut de mult pe alti europeni: mancam cu o treime mai multa pita decat media pe continent, de doua ori mai mult decat danezii si de aproape sapte ori mai mult decat britanicii. Medicii nu desfiinteaza painea, dimpotriva: o lauda pe cea integrala. Insa:
"Exista pe de alta parte paine din faina ultra rafinata, cu indice glucidic ridicat, ca sa nu mai vorbim de paine cu numeroase adaosuri, aditivi care o transforma dintr-un produs simplu si bine pt consumat, intr-unul prea rafinat si (posibil) nociv in cantitati mari", explica Adrian Copcea, medic nutritionist.
Iar daca exageram, obezitatea e asigurata. Ideala ar fi o cantitate de 30 - 50 de grame de paine la o masa, deci cam 2 -3 felii subtiri.
Totusi, fata de perioada comunista ne-am mai revenit. In '89, de exemplu, un roman consuma 130 de kg de paine intr-un an.
VOYO

RON
RON
RON
RON
(P) iBani. Piața imobiliară după majorarea TVA. Sfaturi pentru cei interesați să cumpere o locuință nouă
”Incont”, site-ul Știrile Pro TV de informații economice și educație financiară, a devenit ”iBani”
România, departe de zona euro. Analist: Probabil ne ducem spre 2030 cu adoptarea monedei unice
Popa, CFA România: Într-o lume fără pensii private ar trebui să ne aşteptăm la o pensie de 32% din ultimul salariu
Siemens Energy anunţă concedieri masive pentru a-şi majora profitul. Compania are mii de angajați în România
Cu trenul de la Paris la Viena sau de la Zurich la Barcelona. Pandemia reînvie cursele feroviare de noapte în Europa
(P) De ce aleg românii să joace la pariuri
(P) Tot ce trebuie să știi despre vigneta Ungaria și prețul acesteia
Digitalizarea departamentului HR - un subiect în trend chiar și pentru companiile de IT
Huawei dezminte zvonurile privind vânzarea brandurilor premium de smartphone P şi Mate
Cum vom lucra în 2021: 60% dintre companii vor să reînceapă munca de la birou din luna martie. Mai mult de jumătate au tăiat programele de training şi pe cele de wellbeing
Două treimi din forţa de muncă existentă la nivel global lucrează de acasă, însă unul din trei angajaţi folosește propriul calculator pentru a-şi desfăşura activitatea
Invață să ții sub control cheltuielile de sărbători. Cum funcționează cardul de cumpărături
Moneda euro la 20 de ani. Cea mai importantă realizare macro-economică a secolului trecut a supraviețuit marii crize mondiale, dar rămâne un colos handicapat de propriile slăbiciuni
UE pregătește măsuri de urgență, în cazul unui ”no deal” cu Londra, din ianuarie. Domeniile vizate: pescuitul şi transportul rutier şi aerian
Explozie la gazoductul din Ucraina care asigura gazele pentru Europa. Ce se întâmplă cu livrările de gaze rusești spre continent




RSS