Un compus regasit in oua sporeste sentimentul de incredere - studiu

Triptofanul, un compus regasit in oua, dar si in ciocolata, carne rosie, spanac, banane si carne de curcan, sporeste sentimentul de incredere in ceilalti, potrivit rezultatelor unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Leiden, informeaza dailymail.co.uk. 

"Increderea interpersonala este un element esential al vietii sociale si al comportamentului de cooperare (...). Suplimentarea aportului de triptofan si consumarea alimentelor care contin triptofan promoveaza increderea interpersonala intr-un mod accesibil, eficient si sanatos", au afirmat cercetatorii olandezi. 

Triptofanul se formeaza in organism in timpul digerarii unor proteine si este un element de constructie a serotoninei, hormonul «starii de bine» din creier.

Este, de asemenea, un sedativ natural, ceea ce explica starea de somnolenta dupa o masa cu multa friptura de curcan.