Hrana ideala pentru cei care petrec zilnic cel putin opt ore in fata calculatorului

Lucrati 8 ore pe zi in fata unui calculator? Atunci, sunteti tentati sa consumati prajituri, bomboane si alte dulciuri concentrate. Mancate in exces, produc o senzatie si mai acuta de foame si una de oboseala.

Aveti un serviciu care nu presupune efort fizic ? Atunci veti constata ca va doriti aproape permanent ceva dulce. Aceasta deoarece glucidele reprezinta principala hrana pentru creier. 

Multe ore in fata calculatorului, multe decizii, multe pofte culinare. Cu siguranta, tentatia de a consuma ceva dulce este maxima in timpul efortului intelectual.

Aflati mai multe despre acest subicte pe www.stirileprotv.ro